Результаты октября

Результаты октября

1. 2 октября - 5.0 - 27.45;
2. 5 октября - 6.71 - 35.59;
3. 8 октября - 3.0 - 13.21;
4. 10 октября - 5.06 - 25.40;
5. 13 октября - 6.15 - 32.05;
6. 14 октября - 10.02 - 54.33;
7. 17 октября - 6.37 - 33.12;
8. 19 октября - 5.09 - 24.29;
9. 21 октября - 10.05 - 54.02;

Итоги сентября

Из трех запланированных целей удалось достичь только одну.

1. Пробежать за месяц 90 км - пробежал 42 (треть месяца болел, но все таки слабо...);
2. Пробежать 10 км за 50 минут - пробежал за 49.35;
3. Выбежать 3 км из 13 минут - пробежал за 14.06;

Самое главное - не останавливаться на достигнутом!