среда, 19 июня 2013 г.

Android приложение для бега

Начал пользоваться RunKeeper - очень удобная и бесплатная вещь. Ссылка на Гугл Маркет

Основное преимущество: нет необходимости доставать телефон и смотреть пробег - телефон сам сообщает все параметры (расстояние, время, скорость средняя и текущая).
Также очень помогает функция установки целей. Например, пробежать 50 км за этот месяц или пробежать 10 км за один раз.

среда, 16 января 2013 г.

Спортивный сезон 2013 открыт!

После 3 месячного перерыва сегодня удалось стартовать новый сезон бега.











16 января - 2.08 - 13.12

По снегу не бегал уже лет 5-6. Ощущения - супер.


среда, 10 октября 2012 г.

Результаты октября


Результаты октября
  1. 2 октября - 5.0 - 27.45;
  2. 5 октября - 6.71 - 35.59;
  3. 8 октября - 3.0 - 13.21;
  4. 10 октября - 5.06 - 25.40;
  5. 13 октября - 6.15 - 32.05;
  6. 14 октября - 10.02 - 54.33;
  7. 17 октября - 6.37 - 33.12;
  8. 19 октября - 5.09 - 24.29;
  9. 21 октября - 10.05 - 54.02;

понедельник, 1 октября 2012 г.

Итоги сентября


Из трех запланированных целей удалось достичь только одну.
  1. Пробежать за месяц 90 км - пробежал 42 (треть месяца болел, но все таки слабо...);
  2. Пробежать 10 км за 50 минут - пробежал за 49.35;
  3. Выбежать 3 км из 13 минут - пробежал за 14.06;
Самое главное - не останавливаться на достигнутом!

понедельник, 3 сентября 2012 г.

Результаты сентября

Результаты сентября:
  1. 2 сентября - 8.1 - 39.32;
  2. 5 сентября - 5.08 - 26.59;
  3. 10 сентября - 3.0 - 14.06;
  4. 13 сентября - 5. 34 - 29.47;
  5. Простуда...
  6. 26 сентября - 3.25 - 17.59;
  7. 28 сентября - 6.67 - 34.11; 
  8. 30 сентября - 10.01 - 49.35.

пятница, 31 августа 2012 г.

Планы по бегу на Сентябрь

Есть три цели, которые хочу достичиь в плане бега в Сентябре:

  1. Пробежать за месяц 90 км
  2. Пробежать 10 км за 50 минут
  3. Выбежать 3 км из 13 минут